白癜风的稳定期的判断也分为病史和体征上的两种判断，病史上国内认为在半年内患者身上白斑无扩大，没有发现其他新生白斑为稳定期。体征上，白斑境界清晰明确，周围有色素加深现象为稳定期。一般在同一个病人个体上的白斑会有稳定期和进展期同时出现的状况。但我们这里所说的稳定期是指的患者全身的白斑所言。
白癜风的稳定期和进展期并不是绝对的，常常交替出现。一个初发的白斑，往往是圆形、隋圆形或类圆形的，稳定期后白斑境界转清楚。但由于某种环境因素的激发，病情再次活动转入进展期，此时白斑并不是等比例的放射性扩大，而是在白斑的某一侧境界模糊与正常皮肤的界线消失，向正常皮肤扩大移行，而使白斑呈不规则状，有时患者的白斑在稳定期和进展期之间交替发展，这样患者皮损区将呈现地图状。
所以在判断病人身上百斑状态时，需要仔细观察皮损区边缘，擦看边缘是否清楚，即使白斑边缘某一侧或仅是一个点上局灶性模糊，亦提示病情尚处于进展期或稳定期转入进展期。由于以上的特性存在，给白癜风的治疗增加了不少的难度，所以正确的判断患者白癜风处于什么状态对进一步的治疗有着重要的意义。
怎样防止青少年白癜风病情加重?汕头肤康白癜风医院专家表示，防止白癜风加重措施有以下几种：
1、一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态，这样有利于病情
2、加强锻炼。白癜风患者加强锻炼，增强体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病。这是防止白癜风病情加重的有效保护措施。
3、工作、学习都要劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。
4、白癜风患者还要加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
5、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
6、避免外伤，保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大。
汕头肤康白癜风医院温馨提示：白癜风患者日常饮食，要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要少吃，可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，这对黑色素合成有帮助，同时一旦发现患有白癜风，请及时到正规的皮肤医院就诊治疗。
