汕头中老年腰部白癜风如何有效预防?现在汕头地区有不少中年人群患了腰部白癜风，那么针对空气污染问题我们该如何预防白癜风呢?下面请汕头肤康白癜风医院专家为我们介绍一下。
1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后*好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
2.要做好皮肤清洁工作：炎热的夏天，只要稍微的活动就会大量的出汗，出汗过后很多患者经常只是对面部或是手臂等这些明显部位进行清洗。这是一个误区，一定要注意腰部的清洗，流汗过后如果没有及时的清洗很容易引起毛孔堵塞，长期下去，必然影响到新陈代谢，*后影响到黑色素的合成。
3、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
4、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
5、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治*。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
汕头中老年腰部白癜风如何有效预防?以上内容是汕头肤康白癜风医院专家介绍的，希望大家对中年腰部白癜风的预防知识有所了解，患了白癜风应该及时到正规的医院治疗，以防白癜风加重，以上内容仅供参考。
